Správná výživa je základem pro optimální růst a vývoj dítěte. Již v dětství v počátcích stravování se buduje základ pozdějších návyků a případných komplikací. Lektor: Šárka Jakešová, nutriční terapeut

Připravuje se... V těhotenství, kdy maminka nosí pod srdcem své dítě, nám rostoucí bříško připadá roztomilé a sexy. Po porodu ale bříško okamžitě nezmizí a na návratu do bývalé formy je třeba zapracovat. Zdravá výživa po porodu je velmi důležitá, stejně jako vhodné rozvrhnutí pohybových aktivit. Lektor: Šárka Jakešová, nutriční terapeut

Připravuje se... Seminář je zaměřen především na zdravou výživu ženy v těhotenství a zdravý přírůstek hmotnosti. Žena v tomto období zabezpečuje přísun živin důležitých nejen pro své tělo, ale i pro vyvíjející se plod. Stravou navíc ovlivňuje i budoucí chuťové preference dítěte. Dozvíte se, jak lze vhodnou stravou a doplňky předcházet, nebo se vyhnout "běžným" těhotenským obtížím. Seminář se zároveň zabývá i vhodnými pohybovými aktivitami budoucích maminek. Lektor: Šárka Jakešová, nutriční terapeut

Připravujeme... Příjem a zpracování potravy a její přeměnu na Qi a krev - to vše zajišťuje trávení. Jak vše probíhá a jak fungují orgány podle TČM? Jak správně určit svůj konstituční typ a které potraviny jsou pro mě vhodné? Proč se v létě doporučují jiné potraviny a jejich úprava než v zimě? Které jsou nejčastější poruchy trávení, jak je správně diagnostikovat a jaké bylinné směsi použít? Tento seminář vás naučí rozumět svému tělu, abyste pomocí stravy měli vždy dostatek energie. Lektor: Radim Jakeš, terapeut TČM

Připravujeme... V TČM jsou naše emoce, psychika i spánek spojené s krví. Kromě toho že kvalitu krve ovlivňují, jsou její kvalitou samy ovlivňovány. Je to uzavřený kruh. Co je duch Shen, jaké jsou jeho složky a jak se vyvíjí? Jak můžeme ovlivnit kvalitu krve stravou a aktivitami? Proč je základem duševního zdraví strava a jak k poruchám příjmu potravy přistupuje TČM? Lektor: Radim Jakeš, terapeut TČM

Připravujeme... Detoxikace je přirozený proces těla, který se děje neustále. V některých případech je však třeba zesílit tento proces, podpořit detoxikační kapacitu těla, uklidit. Je třeba vědět, jestli problém nevyžaduje souběžnou zdravotnickou péči, není-li třeba posílit - doplnit, namísto vypustit - oslabit. Co nám říká bolest, jak omezuje medikace, co jsou módní výstřelky aj. Seminář pojmy TČM popisuje a vysvětluje některé postupy a prostředky v procesu detoxikace používané. Lektor: Radim Jakeš, terapeut TČM

Připravujeme... Běžné choroby postihují občas každého. TČM ty nejčastější dělí na nemoci z vnějších a vnitřních příčin. Seminář je zaměřen hlavně na ty z vnějších příčin, tzv. vnější napadení. Viróza, chřipka, rýma, kašel. Zmíníme také alergie. Z vnitřních je to angína a další krční, často chronické potíže. Lektor: Radim Jakeš, terapeut TČM

Již brzy... V dnešní době je stále obtížnější vyhovět zvýšeným nárokům psychickým i fyzickým. Konvenční zemědělství vyčerpalo půdu a skleníková zelenina a na velikost šlechtěné ovoce zdaleka neobsahují vše, co by dle tabulek měly. Zejména v zimě, nebo při stresu potřeba některých živin roste. Přednáška je zaměřena na nejdůležitější vitamíny a některé stopové prvky, jejichž obsah se v základních surovinách nejvíce snížil. Probereme jejich funkce a kombinace nejen z pohledu biochemie, ale zejména Tradiční čínské medicíny.  Lektor: Radim Jakeš, terapeut TČM