Připravuje se...
V těhotenství, kdy maminka nosí pod srdcem své dítě, nám rostoucí bříško připadá roztomilé a sexy. Po porodu ale bříško okamžitě nezmizí a na návratu do bývalé formy je třeba zapracovat. Zdravá výživa po porodu je velmi důležitá, stejně jako vhodné rozvrhnutí pohybových aktivit.
Lektor:
Šárka Jakešová, nutriční terapeut